Психологія та саморозвиток

о господи.
Как вас земля носит?
Вы еще цикорий вспомните.

Не гоніть на цикорій.

rjkz
Доречі про тепло
На дієті (день розвантаження, чи просто суттєве скорочення кількості їжі від звичного) суттєво впливає на теплообмін . Тіло економить ресурси і може бути холодно у звичному одязі)
Особливо це помітно коли падаєш на 1-3 дні на воду (колись практикував таке). .

Утром завтрак - 2 яйца и чашка кофе.
в 7 утра.
в течении дня пью воду, не очень интенсивно.
обед примерно в 5 вечера. Уже второе не влезает, обычно суп/борщ с половиной цельнозерновой питы и внутри куриное джайро. Кофе.
Вечером чай с финиками или орехами или пастилой без сахара.
Вчера после работы уже было 213 паундов, но мне в течении дня не удалось пить воду, так случилось.

Я не гурман в кофе , турки-заварное не моё ,пил много лет растворимый Чибо блек-вайт , с началом войны пропало и ТУТ я вспомнил юношество и индийский кофе в жестяной банке , купил , начал пить и чуть не вырвало . С того момента ни одной чашки кофе

Мы пьем заварной, у нас кофе машина.
Пьем уже много лет Лавацца, но пришли к выводу, что она испортилась,надо что-то другое искать.
Иногда берем ИЛЛИ.
Растворимый кофе не пью наверное вечность.

Мы пьем заварной, у нас кофе машина.
Пьем уже много лет Лавацца, но пришли к выводу, что она испортилась,надо что-то другое искать.
Иногда берем ИЛЛИ.
Растворимый кофе не пью наверное вечность.

И шо интересно , не тянет совсем как и курить,пью настоящий зелёный китайский чай и просто воду.
курил в основном 555, многие наверное и не видели такую марку, а потом как то(была причина) не покурив пару дней больше не захотелось , запах дыма нынешних сигарет это шо то , блевать хочется как и от современного индийского кофе продаваемого в Украине...