Starikan писал(а): Что значит "бесконтрольно"? Надо сдавать анализ и контролировать уровень. Есть норма - 30-50 или 30-100, в разных источниках по-разному.
сам анализ стоит больше 300 грн. Лучше есть продукты, где содержится витамин Д. Гипервитаминоз так же плох, как и авитаминоз.
Я, кажется, четко сказал: надо контролировать уровень, тогда не будет гипервитаминоза. Стоимость анализа не обсуждалась. А продукты с повышенным содержанием вит.Д не всем подходят (и не очень понятно, насколько усваивается витамин из продуктов).
Uppi писал(а):Вообще удивительная страна Украина. Карантин нужен что бы разорвать цепочку передачи и выиграть время на подготовится . Где отремонтированные больницы , где доп палаты , где защитная экипировка для мед персонала , где достойная оплата мед персонала ???? Одно блаблабла и все . Где агитация населения употреблять витамины С Д3 цинк ? Хватило только на драконовские штрафы .
Starikan Начал принимать ежедневно по 1000 (сын из Штатов прислал), весной было 20, месяц назад уже было 30, перешел на 600. К сожалению, у нас продаются дозировки в основном либо совсем малые, либо 2000+, причем в каких-то Vegetable capsules (или с кальцием, что мне совершенно не нужно). На масляной основе нет.
Декристол Д3 капли 1000 МЕ -
Моя семья это употребляет. Не реклама конкретной аптеки, первое попавшееся.
yama писал(а):потому что даже те кто катастрофично бояться КОВИД не хотят делать прививку от гриппа , как я уже просил дать фото чека\использованной вакцины, но нет таких смельчаков . Ковид страшно - грипп НЕТ. Вот такие они наши разгонятели паники
Только найти, например в Киеве довольно сложно. Ваксигриппа ни в одной сети аптек нет в продаже.
пробуйте в частных клиниках, правда там цены от 550 до 950 . НЕ вижу ничего плохого в джиси флю себе и родным уколол , Хотя по Киеву не гуглиться ни то ни то ..., а по Львову уже есть оба варианта как в некоторых аптеках так и в некоторых клиниках рекламу делать не буду , если кому надо в приват напишу
Starikan писал(а):....причем в каких-то Vegetable capsules (или с кальцием, что мне совершенно не нужно). На масляной основе нет.
Кальций в нашем возрасте тоже не лишний.
кальцыий без фосфора не усваивается , фосфора должно быть в 4-раза больше чем кальция , утром творог в обед рыба или наоборот вечером рыба в обед творог
Uppi писал(а):Вообще удивительная страна Украина. Карантин нужен что бы разорвать цепочку передачи и выиграть время на подготовится . Где отремонтированные больницы , где доп палаты , где защитная экипировка для мед персонала , где достойная оплата мед персонала ???? Одно блаблабла и все . Где агитация населения употреблять витамины С Д3 цинк ? Хватило только на драконовские штрафы .
Деньги из COVID-фонда отправят на съемку сериалов
Ой, сподіваюсь на Сватів? Чи може серіал - Криворизькі другани?
Starikan писал(а): Что значит "бесконтрольно"? Надо сдавать анализ и контролировать уровень. Есть норма - 30-50 или 30-100, в разных источниках по-разному.
сам анализ стоит больше 300 грн. Лучше есть продукты, где содержится витамин Д. Гипервитаминоз так же плох, как и авитаминоз.
Я, кажется, четко сказал: надо контролировать уровень, тогда не будет гипервитаминоза. Стоимость анализа не обсуждалась. А продукты с повышенным содержанием вит.Д не всем подходят (и не очень понятно, насколько усваивается витамин из продуктов).
Ну как бы не все могут регулярно сдавать анализы на всякие витамины (дурных денег стоит), и покупать витамины в таблетках тоже дорого. Я не говорила про продукты с повышенным содержанием витамина Д, а в принципе про полезную и правильную еду. Если питаться сбалансированно, то ничего контролировать и принимать дополнительно не надо. Мы не живем в регионе, где есть естественный дефицит каких-то витаминов или микроелементов. Последнее время через чур "умные" все стали, диагнозы и лечение себе сами по интернету назначают, да так, что потом и врачи помочь уже не могут.
Starikan Начал принимать ежедневно по 1000 (сын из Штатов прислал), весной было 20, месяц назад уже было 30, перешел на 600. К сожалению, у нас продаются дозировки в основном либо совсем малые, либо 2000+, причем в каких-то Vegetable capsules (или с кальцием, что мне совершенно не нужно). На масляной основе нет.
Декристол Д3 капли 1000 МЕ -
Моя семья это употребляет. Не реклама конкретной аптеки, первое попавшееся.
У вашей всей семьи есть медицинские показатели для приема декристола?
vetka писал(а):
сам анализ стоит больше 300 грн. Лучше есть продукты, где содержится витамин Д. Гипервитаминоз так же плох, как и авитаминоз.
Чи може серіал - Криворизькі другани?
