Ученые определили идеальное время для начала рабочего дня

+ Додати
    тему
Відповісти
на тему
Обговорення питань пошуку роботи: Як шукати роботу після 40 років, як заробляти понаднормово, СПД і робота по трудовій, а також чорний список працівників і типові помилки претендентів і роботодавців.
Повідомлення Додано: Пон 15 гру, 2014 11:59

Ученые определили идеальное время для начала рабочего дня

Оказывается, если рабочий день начинать в 10 утра, то производительность труда, а также самочувствие сотрудников заметно улучшаются.


Американские ученые после проведения исследования пришли к выводу, что если отсрочить начало рабочего дня на час, то это может наилучшим образом повлиять на работоспособность сотрудников. В своем исследовании ученые из Университета Пенсильвании провели полный анализ рабочего графика примерно 120 тысяч американцев, которые занимаются разной деятельностью.

Как показывают результаты, на предприятиях, где рабочий день начинался в 10 утра, наблюдалась более высокая работоспособность. Это феномен ученые связывают с увеличением продолжительности сна.

Ведь среднестатистические люди, начинающие свою трудовую деятельность в районе 6 часов утра, спят менее чем 6 часов в сутки, а те, кто начинает работу в 9 или 10 часов утра спят не менее 7,5 часов. Именно этот фактор и является главным для самоопределения человека выполнять ту или иную работу.

Авторы исследования отмечают, что даже лишние двадцать минут сна идут людям на пользу, делая их более работоспособными.

Кроме того, ученые подчеркивают, что продолжительность сна, несомненно, сказывается на состоянии здоровья. Для нормального восстановления сил после трудового дня человек должен спать не меньше чем 7-9 часов, в противном случае организм переутомляется и становится уязвимым для различных заболеваний.
Зображення
Бажаєте встановити кнопку "Подякувати"? Вам сюди - topic193734.html
ТупУм
Аватар користувача
Критикан
 
Повідомлень: 5373
З нами з: 25.01.06
Подякував: 24 раз.
Подякували: 442 раз.
 
Профіль
Повідомлення Додано: Пон 15 гру, 2014 12:03

Re: Ученые определили идеальное время для начала рабочего дн

лучше начинать в 11-00, потом два часа обеда, позже немного поработать и уходить домой в 16-17, чего себя напрягать
депозитные ставки сначала изучаем, думаем, подписываем договор, вносим деньгу
https://twitter.com/CrimeaUA1 8)
kievlyanka
Аватар користувача
 
Повідомлень: 21411
З нами з: 25.01.11
Подякував: 675 раз.
Подякували: 824 раз.
 
Профіль
Форум:
+ Додати
    тему
Відповісти
на тему
Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 0 гостей
Модератори: Irina555, ТупУм, Модератор

Схожі теми

Теми
Відповіді Перегляди Останнє
0 1268
Переглянути останнє повідомлення
Пон 16 лис, 2015 14:38
ТупУм
реклама
Топ
відповідей
Топ
користувачів