Епідемія коронавірусу в Україні та світі

В украинских аптеках, то есть в широком доступе, вакцина от коронавируса появится не раньше осени в 2021 году.

Об этом рассказал исполняющий обязанности главы Центра общественного здоровья Министерства здравоохранения Игорь Кузин в прямом эфире телеканала "Украина 24".

"Надо отметить, что у нас большое количество групп риска. Мы рассчитываем, что широкий доступ вакцины, то есть появление в аптеках, произойдет не раньше, чем осенью 2021 года. Это будет широкий доступ к вакцинации", - заявил он.

Я о том, что допысувач обвиняет людей в том, что у них есть сердечно-сосудистые заболевания.

Именно так.
В большинстве, думаю, под 90 процентов случаев сердечно сосудистые-заболевания заработаны человеком лично и самостоятельно неправильным образом жизни.
Я знал сердечника, уже умер, который был худой, как спичка, но ел только жирное мясо с картошкой, показатель худобы это не всегда панацея. Важное показатель правильности питания и двигательной активности.
Нервная система истероидного типа, когда десятилетиями зол на свою жизнь, имеешь длинный список виноватых и ненавистных, тоже вносит свой вклад, но всё таки гораздо меньший, чем триглицериды, липопротеин низкой плотности и отсутствие двигательной активности.
Исключением может быть генетическая предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, которая часто передаётся по наследству, но это не очень большой процент, по сравнению с теми кто самостоятельно ведет себя к инфаркту.

Это всё да, но только качественная натуральная еда многим не доступна в силу финансового состояния. И едят люди жареную картошку не из-за желания заработать атеросклероз, а потому что картошка доступная, дешёвая и надолго утоляет голод, особенно вместе с салом.

На самом деле сбаласированное питание - не означает дорогое, для этого не нужно гоняться за всякими экопродуктами, "органик" (наверное, самый идиотский термин) и всем прочим. Наоборот, чаще выходит даже дешевле.
Много жирной, жареной пищи, колбас, полуфабрикатов, снеков, сахара и сладостей, алкоголя жрут и пьют не из бедности, а из-за низкой культуры питания, а мало зелени, овощей - вовсе не из-за их дороговизны.

[4]

И едят люди жареную картошку не из-за желания заработать атеросклероз, а потому что картошка доступная, дешёвая и надолго утоляет голод, особенно вместе с салом.

Овсяная каша еще дешевле, ничто не мешает есть вместо вредной жареной картошки полезную овсяную кашу. На худой конец вместо жареной картошки, где содержится один самый вредных канцерогенов, перейти на вареную картошку или пюре.
Я вот не ем жареную картошку, а ем овсяную, ячневую или другие каши, и ничего страшного не вижу в этом.

Вообще почти 25 лет мяса не ел ни в каком виде, и не переживаю.

Статины, прием которых при наличии показаний снижает риск сердечно-сосудистых катастроф на 60%, тоже, кстати, копеечные - 2-5 долларов в месяц.

У нас низкая культура профилактики - вот, в чем беда. По счастью, это не та проблема, которая требует гигантских финансовых вливаний, как например, борьба с онкологией. Достаточно целевой пропаганды ЗОЖ и важности чек-апов

Я вот не ем жареную картошку, а ем овсяную, ячневую или другие каши, и ничего страшного не вижу в этом.

Вообще почти 25 лет мяса не ел ни в каком виде, и не переживаю.

Да вроде как человек млекопитающееся, поэтому вегетарианство не есть ни панацея ни нечто супер-классное.

Мясо ж можна вареное или паровое есть.

p.s. Жареное сам ем раз-два в году, и то по минимуму, ибо знаю чем чревато

p.p.s. Людей которые заявляют: "Я без мяса не могу" я не понимаю.
Можешь, но не хочешь
Это как с курением или алкоголем ИМХО

Я вот не ем жареную картошку, а ем овсяную, ячневую или другие каши, и ничего страшного не вижу в этом.

Вообще почти 25 лет мяса не ел ни в каком виде, и не переживаю.

Да вроде как человек млекопитающееся, поэтому вегетарианство не есть ни панацея ни нечто супер-классное.

Мясо ж можна вареное или паровое есть.

p.s. Жареное сам ем раз-два в году, и то по минимуму, ибо знаю чем чревато

p.p.s. Людей которые заявляют: "Я без мяса не могу" я не понимаю.
Можешь, но не хочешь
Это как с курением или алкоголем ИМХО

Можно и "не мочь без мяса" и не жрать ежедневно колбасы, сосиски и закусывать отбивными, отказываться от него вообще не нужно, и даже можно чаще чем раз-два в году, это сугубо субъективно

"Я без мяса не могу" не означает физической невозможности. Просто, в конце концов, от жизни нужно получать удовольствие, в том числе и такое доступное, как от еды. И если человек любит мясо, то зачем себе запрещать это удовольствие, нужно лишь соблюдать меру. С алкоголем примерно то же самое.

Сбалансированное питание это не то же самое, что посадить себя навеки на диету #5.

Сбалансированное питание это не то же самое, что посадить себя навеки на диету #5.

+500!

Я от жаренного отказался, а вареное - от него-то зачем?

Статины, прием которых при наличии показаний снижает риск сердечно-сосудистых катастроф на 60%, тоже, кстати, копеечные - 2-5 долларов в месяц.

У нас низкая культура профилактики - вот, в чем беда. По счастью, это не та проблема, которая требует гигантских финансовых вливаний, как например, борьба с онкологией. Достаточно целевой пропаганды ЗОЖ и важности чек-апов

Группа японских и американских медиков опубликовала доклад в научном журнале «Expert Review of Clinical Pharmacology», в котором ставится под сомнение широко распространённая практика назначения статинов чуть ли не каждому пациенту для защиты сердечно-сосудистой системы. Учёные обнаружили, что эти самые статины могут реально привести к повреждению артерий. Профессор Харуми Окуяма из Университета Нагойи сообщил о том, что был собран огромный объём информации о холестерине и статинах. Его изучение позволило сделать однозначный вывод об опасности этих препаратов, ускоряющих кальциевые отложениях в сосудах. Соавтор исследования кардиолог из Техаса доктор Питер Лангсджоен утверждает, что нельзя было давать разрешение на использование статинов из-за их разрушительного воздействия на здоровье человека. Медики указывают на отсутствие веских доказательств того, что статины вообще обеспечивают эффективную поддержку в борьбе с сердечно-сосудистыми недугами. Напротив, есть доказательства того, что широко разрекламированные статины, приносящие миллиардные прибыли фармацевтическим компаниям, приводят к отложению в артериях кальция, что может провоцировать сердечные приступы. В докладе отмечается, что статины, созданные для понижения уровня холестерина, блокируют молекулу, необходимую в образовании витамина К, который предотвращает отвердение артерий.

По данным американской статистики, большинство сердечных приступов происходит с людьми, у которых нет значимых холестериновых отложений в артериях. Американские медики ещё в 2009 г. опубликовали исследование, свидетельствующее, что 75% пациентов, доставляемых в больницу с сердечным приступом, имели уровень холестерина в пределах безопасной нормы, и у 50% содержание холестерина было оптимальным. Теперь уже учёные вынуждены пересмотреть прежние взгляды и утверждают, что низкие уровни холестерина, наоборот, могут быть вредными для здоровья, особенно это отражается на пожилых людях, у которых холестерин понижается естественным образом из-за хронических проблем со здоровьем.

Результаты 20-летнего исследования, опубликованные в журнале «Lancet», показали, что многолетний пониженный холестерин приводит к преждевременной смерти. Доктор Мэлколм Кендрик написал сенсационную книгу, в которой убеждает людей в том, что чем выше у них уровень холестерина, тем дольше они проживут. По его мнению, современная медицина вводит пациентов в заблуждение, демонизируя холестерин. В соответствии с новой теорией главной причиной сердечных недугов являются воспалительные процессы в артериях, приводящие к закупориванию артерий сгустками крови. Об этом сообщает «Журнал Американской медицинской ассоциации». Воспаление вызывают целый ряд факторов, и одним из них является избыточное потребление сахара. При постоянно высоком уровне глюкозы в крови повреждаются стенки кровеносных сосудов —артерий. Повреждённая же стенка служит мишенью для образования атеросклеротической б*** — в толще стенки начинает откладываться холестерин. Для этого ему даже необязательно быть повышенным, ну а если он повышен – тем более. Вскоре он начинает выступать в просвет сосуда, покрывается «шапочкой» из кальция – образуется б***, мешающая току крови.

Это состояние называется атеросклерозом, а клинически проявляется в таких заболеваниях, как стенокардия, нарушение кровообращения в мозге, конечностях, что часто заканчивается инфарктом или инсультом. Чёткая связь избыточного потребления белого сахара и сердечной деятельности признана уже давно. Дефицит тиамина, вызванный белым сахаром, приводит к дистрофии сердечной мышечной ткани и к внесосудистому накоплению жидкости, которое может закончиться остановкой сердца. Избыток сахара, который не откладывается в организме в виде гликогена, трансформируется в жир в виде триглицеридов и поэтому приводит к увеличению уровня триглицеридов в крови. А это может привести к закупорке артерий, что крайне отрицательно влияет на сердечную деятельность в случае поражения коронарных артерий. Сахар также стимулирует эндогенную выработку большего количества триглицеридов в печени.

Большинство людей считает, что для уменьшения уровня холестерина в крови следует снизить его потребление вместе с продуктами питания. И приходят к этому выводу по результатам анализа, показавшего повышенный уровень содержания холестерина. Пищевой холестерин не имеет ничего общего с холестерином в сыворотке крови. Основными двумя причинами повышения уровня холестерина в сыворотке крови являются насыщенные жиры и трансжиры. Насыщенные жиры в больших количествах содержатся в жирном мясе, копченостях и сосисках, а также в масле и сале.

Трансжиры – в большинстве магазинных продуктов, прошедших технологическую обработку. Более всего их в лапше быстрого приготовления, бисквитах, печенье и в пище из фаст-фуда. Научно доказано, что самое большое значение имеет не количество употребляемого жира, а его вид. Если продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и трансжиров следует полностью исключить из рациона, то продукты с высоким содержанием полиненасыщенных жиров должны обязательно в нём присутствовать. Такие продукты способствуют снижению уровня липопротеидов низкой плотности — плохого холестерина и повышению уровня липопротеидов высокой плотности — хорошего холестерина. Полиненасыщенные жиры в большом количестве содержатся в орехах и семенах, авокадо, оливковом масле, а также в рыбе с высоким содержанием жирных кислот Омега-3.

Понизить уровень холестерина можно и другими методами. Во-первых, надо стараться употреблять как можно больше клетчатки, которая содержится во фруктах, овощах и продуктах из муки грубого помола.

https://www.eg-online.ru/article/301389/

Faceless отвечу вам и фризу. Понятно, что жареное более вредное, но наши далёкие предки все жарили на костре и как-то не вымерли.))) по поводу каш-это очень хорошо, но на одном геркулесе и травке долго не протянет мужик, который работает физически и не только физически, мозгу нужна глюкоза, которой нет в траве. Мышцам нужен белок. Конечно, я только за сбалансированное питание, но правильно питаться у городских жителей не получается, потому как все продукты, даже то же молоко само по себе химическое и не настоящее. Кстати, вы наверное, не в курсе как выращивается салат и зелень, которые продаются в маркетах?

Группа японских и американских медиков опубликовала доклад в научном журнале «Expert Review of Clinical Pharmacology», в котором ставится под сомнение широко распространённая практика назначения статинов чуть ли не каждому пациенту для защиты сердечно-сосудистой системы. Учёные обнаружили, что эти самые статины могут реально привести к повреждению артерий.

В методологии науки есть понятие "иерархия доказательной базы". Выглядит она вот так:



На единичные доклады можете вообще не обращать внимания - для доказательной медицины важны только систематизированные знания (метаанализ). Иначе, можно открыть любое, даже высоко-рецензируемое научное издание, и найти абсолютно противоречивые данные.

Думаю, вы сами это много раз наблюдали. Классика - кофе. От чего он только не защищает одновременно с тем, что это же самое и провоцирует И сахарный диабет, и повышенное артериальное давление, и онкологию, и много чего другого...

А возвращаясь к статинам - те самые систематизированные знания о них говорят об исключительной полезности применения при наличие указанных для них показаний, что подтверждают поголовно все кардиологические ассоциации мира. Эти препараты - вторые главнейшие увеличители продолжительности жизни после антибиотиков