Коли розпочнеться обвал нереальних цін на житло у Києві?

Хотабе а вам скільки?

Вас на Трої ще здатний наздогнати. Навіть з форою. Тільки-но прибіг з 5км-івки. Це десь як вся Троя, не втечете

Налякала муха медведя

Хотабе а вам скільки?

Вас на Трої ще здатний наздогнати. Навіть з форою. Тільки-но прибіг з 5км-івки. Це десь як вся Троя, не втечете

біг шкідливий для здоровʼя

Хотабе а вам скільки?

Вас на Трої ще здатний наздогнати. Навіть з форою. Тільки-но прибіг з 5км-івки. Це десь як вся Троя, не втечете

біг шкідливий для здоровʼя

Не знаю, як тільки перестаю рухатись, зразу відчуваю спад у всьому: від запасів енергії до лібідо.
А з бігом - енерджайзер.
Вимушено міняв на підйоми по сходам , але все одно біг прямо наповнює ендорфінами тіло.

[quote="5887644:Investor_K"]Хотабе а вам скільки?

Вас на Трої ще здатний наздогнати. Навіть з форою. Тільки-но прибіг з 5км-івки. Це десь як вся Троя, не втечете

біг шкідливий для здоровʼя

Не знаю, як тільки перестаю рухатись, зразу відчуваю спад у всьому: від запасів енергії до лібідо.
А з бігом - енерджайзер.
Вимушено міняв на підйоми по сходам , але все одно біг прямо наповнює ендорфінами тіло.[/quote]є багато менш шкідливих активностей, підйом по сходах вбиває суглоби та дуже пристарює серце - маю друзів лікарів, які одностайно кажуть про шкідливість - травматологи про суглоби та хребет, кардіологи про рубці на серці та його тотальну зношеність, особливо у бігунів на великі дистанціі

kingkongovets
Чем кроме велика и плавания(стиль?) занимаетесь вы в 56?
Что не порвёт в эти годы сердце и суставы?
Вон Леврон в 61 ходит в зал и тягает, тягает, тягает, но не по 200кг как 25 лет назад, когда он чуть не сделал Коулмана.

kingkongovets
Чем кроме велика и плавания(стиль?) занимаетесь вы в 56?
Что не порвёт в эти годы сердце и суставы?
Вон Леврон в 61 ходит в зал и тягает, тягает, тягает, но не по 200кг как 25 лет назад, когда он чуть не сделал Коулмана.

мені 55, бассік і вєлік рулять, ще багато ходжу пішки, під настрій можу з півгодинки полупцювати мішок

до травми (розбився на мотику 22 роки тому) дуже любив волейбол, тенніс, бадмінтон, але на жаль зараз вже не можу

тягати на собі в 40+ зайву вагу навіть у вигляді мʼязів - повний дебілізм

kingkongovets
Мені саме от плавання не зайшло. В спортлайфі лише пару місяців поплавав (хоча був оплачений рік) , а потім все одно повернувся на бігову доріжку в ньому ж, але в бас вже не спускався.
Запах хлорки.. Все одно не покидає відчуття не повної чистоти (як не крути, пул то загальний))

А ходьба так, прикольно. Вчора ввечері теж коли сіло сонце і стало прохолодніше, 4 км нагуляв швиденько під ритмічну музику.

kingkongovets
Мені саме от плавання не зайшло. В спортлайфі лише пару місяців поплавав (хоча був оплачений рік) , а потім все одно повернувся на бігову доріжку в ньому ж, але в бас вже не спускався.
Запах хлорки.. Все одно не покидає відчуття не повної чистоти (як не крути, пул то загальний))

А ходьба так, прикольно. Вчора ввечері теж коли сіло сонце і стало прохолодніше, 4 км нагуляв швиденько під ритмічну музику.

4 км - то сміх)
мій звичний прогулянковий маршрут по київських холмах та дніпровських схилах десь 16 км

в спортлайфі дуже неглибокі басейни і в них забагато людей, тому туди сиплять гору хімії для запобігання інфекціям, як на мене найкраща вода в Києві це бассейни ЦСК ЗСУ біля міноборони та відкритий Юність на Бастіонній (рекомендую), а взагалі то я 10 років в дитинстві відзаймався водним поло в басейні Динамо, на місці якого контрацептив Суркіс зробив парковку

kingkongovets

мій звичний прогулянковий маршрут по київських холмах та дніпровських схилах десь 16 км

Це дійсно багато. Саме «прогулянково» було трохи більше 10+ км. 15 ніколи не находжував

kingkongovets

мій звичний прогулянковий маршрут по київських холмах та дніпровських схилах десь 16 км

Це дійсно багато. Саме «прогулянково» було трохи більше 10+ км. 15 ніколи не находжував

зазвичай займає менше трьох годин, після вечері саме те що треба, взагалі енергійні підйоми вгору пішки - найкращий засіб від зайвої ваги, але тільки не по сходах